慢性的な痛みや不快な症状筋膜リリースの効果：膝の痛みが気になる方へ
日常の生活の中で、膝が痛い、膝に違和感を感じるといったことはありませんか？ 今回は、膝の痛みが気になる方へ、当サロンの筋膜リリース（ロルフィング）の考え方と、その効果をご紹介いたします。 膝の痛み、不調の原因 中高年でもっ...
姿勢や動き、身体の使い方
慢性的な痛みや不快な症状
姿勢や動き、身体の使い方身体の力が抜けない人は、体の癖にある？！
慢性的なひどい肩こり、背中の張り、腰痛などがある人は、日頃から全身の力が抜けていないかもしれません。 身体のこわばり、緊張が常に続いていると、夜になってもゆっくり休めません。 睡眠の質も悪化します。その結果、疲れやすくもなります。 身...
姿勢や動き、身体の使い方お腹の冷えは、歩き方で改善する？！
散歩するには、良い気候になりましたね。今回は、歩き方に注目します。 歩き方は、筋膜リリース（ロルフィング）のセッションの前と後で、大概チェックするようにしています。 セッション（施術）によって、身体がどんな風に変わったか？ クラ...
姿勢や動き、身体の使い方筋膜リリースVS 骨盤矯正｜骨盤の歪みより、ダイナミックな動きを重視する
最近、股関節が痛いとか、股関節の開きが左右で違う、、なんていう悩みを聞くことがあります。 股関節周りのトラブルは、骨盤の歪みにも関わりがあります。 骨盤の歪み 、気になったりしていませんか？ バランスを整える筋膜リリース（ロル...
姿勢や動き、身体の使い方脚だけが太いという悩み、、
児玉です。 今日も暑そうですね！ 最近は、たまプラーザ駅まで片道30分歩くようにしているのですが、もう汗だくです💧 行きは、ずっと上り坂。 それなりに大変ですが、歩くのは、とても気持ちが良いです＾＾ ...