姿勢や動き、身体の使い方

姿勢や動き、身体の使い方

身体の左右左の原因3選

FARO.の兒玉です。 身体の左右左を気にされている方って少なくないですね。 先日、ロルフィング10シリーズを終了された方も、身体の左右左を気にされていました。 今回のセッっションを通して感じたことをシャアさせてい...
慢性的な痛みや不快な症状

筋膜リリースの効果:膝の痛みが気になる方へ

日常の生活の中で、膝が痛い、膝に違和感を感じるといったことはありませんか? 今回は、膝の痛みが気になる方へ、当サロンの筋膜リリース(ロルフィング)の考え方と、その効果をご紹介いたします。 膝の痛み、不調の原因 中高年でもっ...
姿勢や動き、身体の使い方

身体の力が抜けない人は、体の癖にある?!

慢性的なひどい肩こり、背中の張り、腰痛などがある人は、日頃から全身の力が抜けていないかもしれません。 身体のこわばり、緊張が常に続いていると、夜になってもゆっくり休めません。 睡眠の質も悪化します。その結果、疲れやすくもなります。 身...
姿勢や動き、身体の使い方

お腹の冷えは、歩き方で改善する?!

散歩するには、良い気候になりましたね。今回は、歩き方に注目します。 歩き方は、筋膜リリース(ロルフィング)のセッションの前と後で、大概チェックするようにしています。 セッション(施術)によって、身体がどんな風に変わったか? クラ...
姿勢や動き、身体の使い方

筋膜リリースVS 骨盤矯正|骨盤の歪みより、ダイナミックな動きを重視する

最近、股関節が痛いとか、股関節の開きが左右で違う、、なんていう悩みを聞くことがあります。 股関節周りのトラブルは、骨盤の歪みにも関わりがあります。 骨盤の歪み 、気になったりしていませんか? バランスを整える筋膜リリース(ロル...
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