児玉です。
昨日は、歯の３ヶ月検診でした＾＾
毎回、厳しくチェックされるので、ドキドキでした
今回、指摘されたのは、磨くときの強さが、弱いということ
「圧が弱いと、ちょうど台所の流し（三角コーナー）の滑りのようになって、”キッチンハイター”をかけなければならなくなるでしょう。
でも、口の中にハイターはかけられないし。だから、もっとしっかりと磨きなさい！」
そんな風に言われると、ちょっと衝撃的で、しっかり磨こうと思いました^^;
それにしても、歯の磨き方って難しいですね。
毎回、指導を受けた歯ブラシをもらってきます＾＾
また、次回まで頑張ろう
検診が終わった直後は、毎回、そう決意します（笑）
３ヶ月の歯科検診を受けるのは、予防のほうに時間とコストをかけたほうが、将来、後悔しないと思うからです。
だって、インプラントをすることになったら、、○○万円？？ かかると聞きますしね
そして、何より自分の歯を失ってしまったら、取り戻せませんし。
そう、、
これ、カラダも同じですよね。
自分のカラダの癖に気づいて、意識してカラダを使ったり、ケアをしたり、カラダと対話することが、”予防”になります
今回は、虫歯がなかったので、ホッとしました＾＾
歯科検診のあとは、ホテルのラウンジでまったり過ごしました💕
ケーキを食べたかったけど、、
歯のことが気になって、今回は止めました♪(´ε｀ )
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