児玉です。
先日、素敵なお店に行きました＾＾
ここは、どこでしょう？？
といった感じのお店ですが、、とりあえず日本です＾＾
ちなみに、渋谷の街は、こんなイルミネーションで飾られていました
さて、何かと慌ただしい年末、首、肩、背中が痛くなっていませんか？
先日来られたKさんは、ある日突然、「腰がピリっ」としたんだそうです。
K様：「わあ、これ以上いくとまずいかも、、」
そう言いながら、ご自分であれこれやって、何とかしのいでいたようでした。
そして、腰部のある箇所をピンポンとで指しながら、、腰の痛みを訴えていました。
K様：「最近、飲食が続いて、カラダも重たかったんです」
もしかしら、内臓機能も低下していたのかもしれませんね（≧∇≦）
K様が最初にいらしたときは、首、肩が痛い、背中が張るといった典型的な症状を持っていました。
「マッサージを受けても、すぐに戻ってしまうので、、」「もっと、根本的な解決をしていきたい！」
そんな風におっしゃって来られた方でした。
当時のK様の肩は、前側に入りやすく、猫背になりやすかったです。
ですが、今は、肩が横に広がり、肩甲骨も後ろに降りてきています。肩甲帯のバランスが取れてきていますね！
胸が広がって、以前より呼吸がスムーズかと思うのですが、、
最近の飲食続きで、カラダは疲れていたんでしょうね^^;
もともと呼吸が浅くなりやすいK様。
油断をすると、背中が緊張しやすいです。
そして、今回は、それが腰にきてしまったんでしょうね。
今回は、K様が気にされていた腰部に触れる前に、背中全体をじわ〜と緩めていきました。
“筋膜”をあらゆる方向にアイロンがけするかのように、、
K様「ああ、そこが気持ち良いです、、」
そんな風に、ゆったりと進めていきました
ゆったり、じわ〜
そうすることで、深部の”筋膜の癒着、くっつき”も緩和できるのです。
さて、K様にその日の感想をいただきますと、
○「とても気持ちよかったです。」
○「カラダ、楽になりました！」
次の日、メールをいただき、腰の痛みも気にならなくなったとのことでした。
また、頬のあたりの顔のこわばり緊張も緩和しているようでした。
K様の姿勢は、かなり良くなってきていますが、それでもカラダが疲れていると、前の症状が現れたりしますね。
時々は、呼吸にも意識を向けながら、生活してみてくださいね！
さらに、カラダは変わっていきますよ
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