ロルフィング１０シリーズを受けてくださったお客様から、ご感想をいただきました
貴重なご意見、ありがとうございました
■セッションに期待したものは？
体をゆるめて楽に動けるようになりたい。
ピラティスを始めてみて堅く縮こまっている筋肉があることに気づいたので、それを緩める手助けをしてもらえると良いと思いました。
■セッションを重ねる中で経験したこと、感じたこと、気づいた点、変化など
（日常生活、感情面、疲労感、身体の痛みなど）
肩とか、太ももとか、力を入れすぎる部分があることは指摘されて気づいてから、意識的に力をぬくように気をつけました。
始めたころに比べると体が軽くなった気がします。（腰とか肩とか）
■セッションを受けたときの感覚は？
半分覚醒しつつ半分眠っているような心地よい感じでした。
終わったあとは、よりリラックスしていました。
■各セッション後の身体の感覚や変化、心の変化
#１〜３のころは、変化がイマイチ良く分からなかったのですが、#４〜７あたりで、少しずつ緊張させて続けていた筋肉がゆるんできたような感覚がありました。
Hさんは、毎週定期的に通っていただき、また、真摯に自分の体と向き合う時間を作ってくれていたように思います
ピラティスを同時にやっていたことも良かったかもしれませんね
ロルフィングでの変化が、感じ易くなるようです
正直、身体感覚は、人によって大きな差があります
体全身が硬くなっていたり、運動をしていなかったりする人は、最初は、体の変化を感じにくいタイプからも知れません
なので、最初は、「何だかよく分からない」なんてお声を頂戴することもあります
でも、ご安心ください
少しずつ、ご自分の体への気づきが生まれてきます
そして、ご自分の体に興味を持つようになりますと、スポーツや日常生活の中での体の動きにも変化が表れたりします
Hさん、ありがとうございました＾＾
笑顔がとても素敵でチャーミングな方というのが第一印象で、本当に素敵な女性です
これからも、もっと、もっと健康になっていきましょう！
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