先日、数年前に背中の痛みがひどくてロルフィングを受けられた方に、ご連絡する機会がありました。
そして、彼女からはこんなメッセージをいただきました♡
◯中心軸を感じられるので、毎日、身体がポカポカ暖かく、体調は良いです！
ロルフィングで得られた感覚が、たまらなく好きだという話を、彼女からいただいています(^^)
「中心軸のようなもの」、、というのがその一つですね！
身体の軸を感じられるような時は、お腹もしっかりと定まり、足裏も感じられます。
そのため、身体が温まる感覚も持てるのかもしれませんね。
（左 施術前、 右 施術後）
これは、別の方のお写真ですが、施術後（右側）のほうが、センターに乗っているのが分かりますでしょうか。
施術前（左側）のほうが、やや前傾姿勢ですよね。
これだけでも、身体の感じ方は違います。そして、使う筋肉の変わってきます。
さて、O様の話ですが、、
O様： 「呼吸が深くなると、代謝もよくなりそうですよね。」
「最近、暑くて寝られないので、毎晩、エアコンをかけて寝ているんです。」
「身体の外側が暑いのに、中は冷えている感じがしていて、、身体もだるくなっていました」
確かに夏場でも、室内はエアコンで身体の中は冷えて、だるくもなりますね。
ロルフィングで得られるあの感覚、、中心軸を持つ感覚って、こんなところでも活用できそうです(^^)
O様： 「身体の感覚って、すぐ忘れてしまうけど、、でも最近は、時々感じています。
「身体も楽になってきましたし、何より自分の身体がわかってくるのが面白いです！」
私： 「そういえば、最初にこちらにいらしてくださったときって、背中の痛みがひどかったんですよね？」
O様： 「そうでした。でも、最近は、そんなに悪くなっていません。」
私： 「全身の力が抜けてくれば、さらに背中も楽になるかもしれませんね！」
「そのためにも、中心軸を感じながら、呼吸にも注意を向けてみると良いかもしれないです」
O様：「最初は、児玉さんの言っている意味がよくわからなかったけれど、だんだん分かってきました（笑）」
「中心軸、感じてみます！」
そんな風におっしゃってくださいました♡
今度は、さらに代謝を高めて、脂肪燃焼させたいとおっしゃるO様。これからの変化が楽しみです！
コメント