姿勢や動き、身体の使い方マッサージを受けても効果が持続しないのは、、
児玉です。 「マッサージを受けても効果が持続しない」と感じていませんか？ その理由は、マッサージのようでマッサージではない専門的な手技で行われる"ロルフィング"にヒントがあると思っています。 なぜ、なかなか身体の症状が良くなら...
姿勢や動き、身体の使い方
姿勢や動き、身体の使い方
姿勢や動き、身体の使い方〇〇の動き、感じられますか？
児玉です。 「背中が張って、息苦しい、、」 「呼吸が苦しい、、」 「背中が痛い、、」 と言った症状はありませんか？ 身体の状態の良し悪しは、身体の"動き"に現れると思っています。動きが無いところに、痛みなどの症...
姿勢や動き、身体の使い方腰痛の方、必見？！ 椅子の座り方３ステップ
児玉です。 今回は腰痛の話です。 腰痛って、いろいろな所で取り上げられていて、かなり情報も豊富に出回っていますよね。 だけど、相変わらず腰痛に悩まされている人は多くいらっしゃる。 何でだろう？？って考えたら、やはり生活習慣が...
姿勢や動き、身体の使い方毎日、楽しく過ごすコツは身体から？！
児玉です。 お客様の中で、毎日をとても楽しそうに過ごしている人がいます。 彼は、ロルフィング１０シリーズを受けてくださった後、定期的に身体をチェックしに来てくれます。 なぜなら、いつまでもクライミングを続けたいから。 ...
姿勢や動き、身体の使い方お腹の冷え、むくみ対策に、歩き方が重要！
急に寒くなりましたね＾＾ 冷えが気になる方は、冷え対策は万全ですか？ 冷え対策は、いろいろありますが、最も有効な手段は、身体を動かすことだと思っています。 先日、ロルフィング１０シリーズ*が終わって、約1年ぶりに身体の...