姿勢や動き、身体の使い方

姿勢や動き、身体の使い方

非効率な歩き方で無駄なエネルギーを浪費していませんか

最近、朝、家族を駅まで車で送るのが日課になっています。 今朝もそうだったのですが、その帰り道、気になったのが、駅まで歩く人の姿でした。 人それぞれ、歩きかたって特徴がありますよね。 非効率な歩き方で、無駄なエネルギ...
姿勢や動き、身体の使い方

正しい姿勢とは?|ぽっこりお腹も体型崩れも、原因は姿勢!

"正しい姿勢"ってどんな感じでしょう? "姿勢は正すもの"と思っていませんか? 子供の頃、「姿勢を良くしなさい!」 と親から注意をされた方。 もしかしたら、 "姿勢は正すもの" と思っていませんか? 本当の...
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お腹ダイエットのコツ

児玉です。 今朝は、不快指数100パーセント超え?! と言っていいほど、蒸し蒸ししますね〜 それもそのはず?! 横浜の朝は雷がなって雨が降っていました。 と思ったら、、あっという間に雨も止んで、、 久し...
姿勢や動き、身体の使い方

テレビを見るときの○○が体を歪める?!

児玉です。 突然ですが、テレビを見るときって、どんな格好になっていますか? 腕で頭を支えて、横になって見ていたら、、ちょっとマズイですね!(これは、男性に多いかもしれませんが、、(≧∇≦))。これは、身体が歪む(筋膜バランスが崩...
姿勢や動き、身体の使い方

ロルフィングお写真(首が痛くなり易いお客様)

児玉です。 先日は、お忙しい中、こちらのお客様がいらっしゃっていただきました。 ちょっと微妙な変化って思うかもしれませんけどね(^▽^;) お写真は、左が施術前、右が施術後です 仕事が忙しくなると、首、肩周...
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