渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン、児玉です
肩こりはあっても、「肩こりだけ」なら我慢してしまう人も多いでしょうね
ただ、頭痛や手のしびれなど、他の症状が出てくると急に不安になるようです
昨日いらしてくださいましたお客様も、慢性の肩こりと頭痛に悩まされていらっしゃるそうです
定期的にマッサージも通われていたらしいのですが、根本的に体を改善できないか..という思いがあってご来店くだったのことでした
頭痛もね..
例えば、気圧の変化などで頭痛になりやすいなど、いろいろですよね
肩こりと頭痛のように、筋肉の緊張を伴うような頭痛は緩和する傾向があります
彼女は、考えすぎる傾向があってそれも頭痛に関係すると、医者から言われたそうです
このように原因を考えるとたくさんのことが考えられますから、ここでは原因を深く追求しません
それは、医者等の専門家に委ねると致しまして、「どうすば良くなるか?」を考えます
つまり、解決策です
では、どうするか?
いつも繰り返しお話しているとおりです(^▽^;)
カラダを重力とのバランスが取れた状態にしていくんですね〜
これは自覚症状としては「カラダの内側を中心軸が通る感覚」として感じるかもしれません
そうしたある理想型のカラダの状態に近づけることで、肩こりの原因となる肩周りの筋肉を緩和させていきます
肩周りの筋肉が弛むにつれ、頭痛が軽減される場合があります
昨日のクライアントさんもそうですが、慢性的なひどい肩こりの症状の人は、首や背中など他の部分も硬かったりしますね
カラダは全部つながっている証拠ともいえます
でも反対に、どこかが弛み出したら、他も弛み出す可能性もあります
もちろん、ある程度の時間は必要ですけどね
少しずつ少しずつカラダを弛ませながら、重力に無駄に逆らわない理想型に近づけていきます
するとね..
先のことを考えて不要に心配したり、不安になったりするのが減ることがあります
考えても仕方が無いことを、無闇に考えるのが減ったりします
で、これがまた、カラダの緊張を緩和させることにつながるのです
こうして、カラダを好循環サイクルに持っていくのが、ここでやっていることです
何だか分かったようで、分からない!という人も、
よく分からないけど気になる!という人も、
百聞は一見に如かず、
ご自分の緊張しやすいパターン、肩こりの改善方法など、ちょっとしたヒントをお持ち帰りくださいね^^
(90分~100分程度かけて、施術+身体教育(歩き方、座り方などの教育)をしっかりと行っていきます)
(無理な勧誘は一切しませんので、ご安心ください)
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