からだのこと（全般）背中の張りを緩和するための歩き方のコツ
児玉です。 今日は、比較的、穏やかな一日でしたね。 最近は、寒暖の差が激しくて、何を着て良いのか困ってしまいます^^; 厚手のコートもロングブーツも、まだ手放せないでいますが、、 最近、歩いていて気がついたことがあります。 ...
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）ボディワーク入門講座を行いました！
児玉です。 昨日は、ボディワーク入門講座を行いました。 小さなセッションルームで行うため、限られた人数で行いますが、それがかえって良かったのかもしれません＾＾ いわゆる、”インナーコルセット”と呼ばれる、腹...
からだのこと（全般）子宮筋腫をきっかけに、新たな一歩を踏み出すためのヒント
児玉です。 子宮筋腫がきっかけで、根本から体を見直したい！ そう思って、ロルフィングを受けに来られたお客さまのお話を、先日させていただきました。 そこでも書きましたが、40代女性の４人に一人の割合でなると言われる、子宮筋腫。 ...
からだのこと（全般）子宮筋腫がきっかけで、根本から体を見直したいお客さま
児玉です。 女性は、概して、周期ごとにホルモンバランスが崩れやすかったりしますね。 そうしたことで、体調の変化があったり、太りやすくなったりする人も（≧∇≦） 最近、、子宮筋腫の手術を受けた方が立て続けにい...
からだのこと（全般）膝の痛み、膝に違和感がある人は〇〇感覚が足りていない?!
児玉です。 毎日、寒くてカラダが縮こまっていませんか？ お正月太りのせいか、カラダが重く感じていませんか？ 昨日、久しぶりにダンスをして汗をかきました。 ダンスメンバーが口々に言った言葉は、、 ...