渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン 児玉です
先日、ロルフィングの１０シリーズを終了された方から、コメントをいただきましたのでご紹介させていただきます
Q1 ロルフィングのセッションに期待したものは？
・本来の自分の正しい姿勢・バランスを思い出す
Q2 セッションを重ねる中で、経験したこと、感じたこと、気づいた点、変化など（日常生活、感情面、疲労感、身体の痛みなど）
自分で思っている以上に不必要に緊張していることがわかった
Q3 セッションを受けたとときの感覚は？
自然なバランスを大切にしている
Q4 各セッション後の身体の感覚や変化、心の変化
物理的・心理的に緊張を徐々に解放させていった
Q5 ここでの経験は、普段の生活にどのように取り入れられていますか？
心身ともにあまり緊張しすぎないように心がけている
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コメント、ありがとうございました
日頃はデスクワーク中心のお仕事でとてもお忙しいようでしたが、彼女の場合、運動を効果的に取り入れていらっしゃるようです
というより・・運動は彼女の生活にはなくてはならないものなんでしょうね〜
最近、ロルフィングのクライアントさんに目立つのが、スポーツを楽しまれている方
スポーツしていたほうが、仕事も集中して効率よくできるんだそうです
（う〜ん、分かる気がします＾＾）
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