児玉です。
今日も、朝から雨。
先日、ご紹介したマクロビの本『マクロビオティックの陰陽がわかる本』によると、晴れの日が陽性、雨の日が陰性。
雨という陰性は、座ってネネルギーを内側に集中・蓄積させる、と考えられているようです。
今日は、読者等をしながら、、自分の充電タイムに当てると良いのかもしれませんね！
実は、ロルフィングのセッションも、自分の身体にエネルギーを蓄積させたり、それを解放させたりするようなこともしていきます。
外へ出て活動的になるときもあれば、ゆったりとくつろぐときもありますからね。そのバランスが大事です。
さて、先日、「股関節の辺りに違和感があって、気になるんです」とおっしゃって来られたY様。
特に最近は、股関節が痛くなったり、股関節が外れそうな感じになるそうです。
Y様：「不安になって、病院で検査を受けましたが、特に異常はないと言われました」
「足のむくみもひどいです」
とのこと。
Y様のお話を伺いますと、ほとんどがデスクワークで長時間座りっぱなしの生活だそうです。
日頃から、それほど運動もされていらしゃらないご様子。
う〜ん、先の陰陽のバランスではありませんが、、、「座りっぱなしの生活＋運動不足」は、バランスが悪いですよね（≧∇≦）
施術に入ってみると、、
案の定、股関節周りがかなり緊張していました(^▽^;)
まるで水道の蛇口から出ている肢の部分が、硬くなって自由に動かないような状態。
これでは、股関節に痛みが出てしまっても不思議はないです。
と言っても・・・硬くなっているのは、股関節周りだけではなかったです。
体は繋がっていると良く言われますが、まさにその通りで、脚もパンパンに張っていました(＞_＜)
今回は、下半身を中心に、身体ぜんたいを弛めることが中心になりました。
（ちなみに、こちらの方は、今回の方とは別ですが、同じ症状も見られましたので、ご紹介させていただきます。１回の施術の変化のイメージです）
次回以降のセッションでは、歩き方も確認したいと思っています。
歩き方が変わるだけで、脚のはり具合も変わります。
もちろん、股関節周りも！
今日のY様の感想をお聞きしますと・・
◯股関節周りの痛みが気にならなくなりました！
◯脚のだるさも無くなって、身体がすごく軽いです
◯教えてもらったストレッチをしたいと思います
とのこと。
本格的な寒さを迎える前に、身体を軽やかにしていきたいですね。
身体が楽になったと、嬉しそうにお帰りいただいたY様。
お顔の表情も明るくなられていました♪
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