からだのこと（全般）膝の痛み、足のむくみは、足のアーチが原因？
渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン 児玉です 靴の底、減り方に偏りはありませんか？ 足にはいくつかの重要な関節がありますが、そこが制限されている人って多いですね 制限されると、動きに影響してきます ご自分の靴底を見ると、すり...
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）ロルフィング体験者の声：自分の正しい姿勢、身体のバランスを見つけたい
渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン 児玉です 先日、ロルフィングの１０シリーズを終了された方から、コメントをいただきましたのでご紹介させていただきます Q1 ロルフィングのセッションに期待したものは？ ・本...
からだのこと（全般）運動時のケガで身体を歪ませない対処法
渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン 児玉です 最近は、身体を動かすということが大事だ、って良くブログにも書いています 一方で、一歩間違えるとケガにもつながるから注意が必要ですね 実は、ちょうど先週の日曜日、...
からだのこと（全般）ストレートネックは首の問題だけはない
渋谷・池尻大橋の整体ともマッサージとも違う、カラダの根本からの改善を期待するロルフィングサロン 児玉です ストレートネックを気にされていらっしゃる方っていますよね ストレートネックは、首がまっすぐの状態で、本来、首は湾曲を描くの...
からだのこと（全般）スマホ依存で脳を依存症から守るコツ
渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン 児玉です 昨日、産業医の先生から、メンタルヘルス対策に関する講座を受けて来ました うつ病が増えていると言いますが、職場ストレスがうつ病を引き起こす、という単純な話でもないようです そもそ...