からだのこと（全般）首や肩が痛いのは感情が関係することもある?!
人にお会いしたとき、「この人は◯◯だ」と決めつけないこと。 人を決めつけてしまったら、その人の違った一面や、隠れていた良さなんかも見失ってしまいますからね。 コーチングの世界では良く言われていることです。 これまで企業の社員研...
からだのこと（全般）
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からだのこと（全般）初マラソンで膝の痛みもなく走れました！
スポーツの秋ですね。 当サロンにも、ダンスにマラソン、ヨガ、ピラティスなど運動が大好きだという方、いらっしゃいます。昨日いらしてくださったA様も、そのうちの一人。 最初は、腰痛で来られたのに、それはもう全くと言っ...
からだのこと（全般）朝から体が重くて、思うように動けない時の対処法
月曜日の朝なのに、身体がだるくて動くのもやっとなんです・・(^▽^;) こうした話．．クライアントさんから時々、伺います。 週明けなのに、なぜか身体が不調で思うように動かないとしたら・・ それは、もしかした...
からだのこと（全般）「身体の歪み」簡単チェックポイント
先日、首の左側がいつも痛くなる・・というお話が、クライアントさんからありました。そう、いつも痛くなるのって、同じ側だったりしますよね？ これって何故なんでしょう？ 一つには、身体の歪みが考えられます。 例えば、ま...
からだのこと（全般）身体の「だる」「オモ（い）」疲れを緩和するためのヒント
一ヶ月ぶりにお越しくださったS様、 最近、カラダがだるくて疲れるよ～と言いながら、いらっしゃってくれました。 涼しくなったとはいえ、湿気も感じる今日この頃、 特別にどこが悪いというわけではなくても、カラダがだるい、やる気になれない...