からだのこと（全般）体が疲れてだるかった、一番の原因は〇〇？！
児玉です。 比較的、過ごしやすい日が続いていましたが、、今日はこれからとても暑くなりそうですね！ 夏バテをしないように、、睡眠と栄養はしっかりと取りたいものです。(^^) （が、、もちろん食べ過ぎは厳禁です。 最近、食べ過...
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）気づいていないことが多い、腕のトラブル、あなたは大丈夫ですか？
児玉です。 ３連休の方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は久しぶりに、昨日、プールで泳いできました。と言っても、15分程度。泳いだうちに入りませんけどね(^▽^;) それでも、運動後のクールダウンとして...
からだのこと（全般）変われる人、変われない人
児玉です。 「先生のブログ、気持ちが前向きになれるから好きです！」セッションの帰り際に、ぼそっと、そんな風におっしゃってくださったM様。 実は、内心、めちゃくちゃ嬉しかったです(^^) 最近、「ブログ読んで...
からだのこと（全般）筋膜リリースしなくても、、すごい勢いで脱力しています！
児玉です。 「すごい勢いで脱力しています！」 ちょっと軽く手を触れるだけで、こんな風におっしゃるK様。あまりの体の反応の速さに、びっくりです(^▽^;) ロルフィング１０シリーズを既に終えた方で、時々、メン...
からだのこと（全般）筋膜リリースのコツ！ それは、、
児玉です。 "筋膜リリース"、最近は良く使われるようになりましたね？ 少し前は、”筋膜リリース”と言っても、理解されないことが多かったです。 そもそも、"筋膜"って何？というところから説明していました。 ...