ミニ講座

今回は、筋膜リリースを、互いにペアになって体験していただきます＾＾ 「筋膜をリリース」というのは、どんな感じ？ 「痛いの？」 そんな声に応えていきます＾＾ ＜テーマ１：筋膜リリースを体験しましょう！＞ 実際...

今回は、ロルフィング＃２を意識したテーマです。 （終了しました。） <テーマ１　足裏の感覚を養っていきましょう！＞ 足裏の感覚にフォーカスしていきます。 カラダ全体の土台でもある足元。 足元が崩れれば、姿勢に...