ロルフィング・ボディワーク ★ Miho's Body Work

体の声を聞く

体の声を聞くことって本当に大切なんです。

いつまでも、健康でいられるためにも大切ですが、それだけではありません。

忘れてしまった動きを取り戻したり、今までの生活スタイルの見直すきっかけに
なるかもしれません。
知覚認識が改まり、感覚が鋭くなることで，物の見方、考え方が変わるかもしれません。
いろいろな事にチャレンジできるようになるかもしれません。
将来が見通せず、不安が多い世の中ですが、そうした中でも、何かに執着するのではなく、自分らしい生活を送ることができるかもしれません。

コーチングが、コミュニケーション（言葉）を介して相手（クライアント）に気づきを起こさせ、自発的な行動を促すのと同じように、
ボディワークの一つである、ロルフィングも身体的なアプローチを通じて、気づきや学びを感じてもらうことで、相手の可能性を一緒に見つけていきます。

今までのマッサージとは違う・・・

・いろいろな層の筋膜に、直接働きかけていきます。
・「深いところまで入っていく感じ」「エネルギーのようなものを感じる」といった声が寄せられることがあります。
・セッションとセッションの合間に体の変化が感じられることもあります。
・自分の体の状態を知り、自己調整できるようになっていきます。
・ロルフィングは、解剖学や生理学等の知識に基づいて行われもので、米国ロルフ研究所の認定を受けたものが施術を行います。

歩き方には、あなたの人生が表れている

「歩き方」だけではありません。歩き方を含む、あらゆる「動作」は、人それぞれ違います。
同じような背格好であっても、不思議なくらい、皆、特徴のある「動き、振る舞い」をしますよね？
人の動きには、性別、国民性、文化、職業、ライフスタイル、性格、価値観、ケガや病歴など、あらゆるものが反映していると考えられます。
ダイエットや筋トレなどで、容姿を磨くことも良いのですが、私たちが相手を見るときに気にしているのは、彫像のような容姿ではなく、ハツラツとした、颯爽（さっそう）とした動きとか、優雅な立ち振る舞いだったりするのではないでしょうか。

ロルフィングが基本の“コーチング ボディワーク”の有効性

１０年後、２０年後のあなたを考えたときに、そのとき、いったいどんな「歩き方、動き」をしているでしょう？
幸せそうな歩き方、動きをしている自分をイメージできれば良いですね。
だって、動作にはあなたの人生そのものが反映されているといっても過言ではないのですから。

ロルフィングでは、こういうふうに言われることがあります。
今のあなたの体の使い方はパターン化されている可能性があると。
体の使い方のパターンは、今までの生活の中で必要があったからこそ作られたとも考えられますが、一方で、今の生活には不必要であったり、これからの人生には、かえって制限される要因になることも考えられます。
ロルフィングによって、制限されてしまった体の使い方、忘れてしまった体の使い方を取り戻し、多くの選択肢、新しい可能性を引き出すことが期待されています。

また、制限された体の使い方は、その人の思考パターン（物事の捉え方、見方）にも影響を与えることでしょう。「心と体はひとつ」ですよね。

ロルフィング（ボディワーク）は、体に働きかける技法ではあるものの、感情（emotional）、思考（mental）、spiritual（スピ リチュアル）の全体性を見ていきますので、自分の体、そして体を通して自分のことを、もっと知るきっかけになるかもしれません。体の使い方にバリエーショ ンが加わることで、心身ともに健康で豊かな生活が送れる状態を目指します。

ロルフィングの位置づけ

あくまでも、個人的なロルフィングのイメージですが、
ロルフィングもその一つ*、ボディワークは、次のように、いろいろな側面があるように思っています。

*ロルフィングは、ボディワークに属さないという考えもあるようですが、ここでは便宜的にその一部として考えます。

“コーチングボディワーク”

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セラピースペース パレット（レンタルサロン）
TEL:03-3355-0263（10:00-18:00）児玉直通

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