ロルフィング体験記

ロルフィング体験記

フラダンスを始めたことを機会に、自分の身体を見直したい!

児玉です。 先日、フラダンスを始めて約半年、という方がいらしてくださいました。フラのダンスにようやく慣れてきたものの、腰回りの動きが思うようにいかず悩まれていました。 M様:「先生に、後ろにお尻を突き出せと言われるのですが、なか...
ロルフィング体験記

ロルフィング体験記:整体ともマッサージとも違う新しい感覚です!

児玉です。GWも、今日で終わりですね。寂しい、、なんて思ったりしていませんか? 私は休日、少し食べ過ぎてしまったせいか、体が重いです^^; それでも、久しぶりに汗を掻いたら、とてもすっきりしました! 体を動かしている時が...
姿勢や動き、身体の使い方

ロルフィング体験:「バレエが上達したのはロルフィングのお陰ね!」

一年前からバレエを始め、今は夢中になってバレエをしている方がいらしてくださいました。年齢はちょうど50歳。50歳を機に、始めたんだそうです。 お話を伺っていると、ロルフィング10シリーズもちょうどその頃受けていました。 「みるみ...
姿勢や動き、身体の使い方

ヨガで上手くポーズが取れない人のための改善のヒント

先日、クライアントさんからこんな言葉をいただきました。 「ヨガで今まで出来なかったポーズが出来るようになりました!」 と。 出来なかったことが、出来るようになるのは、いつになっても嬉しいですよね〜^^ ちなみに、そんな彼女(...
ロルフィング体験記

ロルフィング体験:股関節の安定、痛み、疲労

児玉です。 股関節に違和感や不調、痛みなど感じたりしませんか? 日頃、運動する習慣がない人の中には、股関節周りの筋肉(筋膜)が固くなり痛みを感じる人がいます。また、ダンスやヨガなど、体を動かす人こそ、気になる場所でもありますよね...
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