慢性的な痛みや不快な症状

ボディワークといえば、身体機能の向上を目的とした、いわゆるストレッチのように思われるかもしれません。 しかし、その目的は自分の身体の中で何が起きているかを観察することにあります。 つまり、一見、身体のトレーニングに見られるものの...