からだのこと（全般）肩こりの原因は、感情やストレスによる場合もある
児玉です。 「肩こりがひどくて、ずっと良くならない」とか、「身体が今ひとつ調子よくないなあ」なんて感じることないですか？ 私たちの身体は、日頃の疲労やストレスなどで緊張していることが多いです。それが、肩こりや首こりなど、...
からだのこと（全般）
からだのこと（全般）
姿勢や動き、身体の使い方毎日、楽しく過ごすコツは身体から？！
児玉です。 お客様の中で、毎日をとても楽しそうに過ごしている人がいます。 彼は、ロルフィング１０シリーズを受けてくださった後、定期的に身体をチェックしに来てくれます。 なぜなら、いつまでもクライミングを続けたいから。 ...
からだのこと（全般）情報より、自分の身体の感覚が大事？！
児玉です。 『人生は楽しむものよ！』 と、ある経営者から言われました。 そのとき、はっとさせられました。 自分では好きなことをしているようで、人からはそう見られていないの？と思ったのです。 楽しくしてな...
からだのこと（全般）隠れスマホブスになっていませんか？
児玉です。 昨日は、1日中研修で、覚えることいっぱいで少々疲れました^^; 勉強って分かってくると面白いですが、そこまで行かないうちは、ちょっと辛いですね。 きっと、夕方には、かなりのお疲れ顔だったと思います。（ノート...
からだのこと（全般）首が痛い、背中が張っている人は、〇〇の柔軟性が不可欠？！
児玉です。 先日、久しぶりにスポーツジムに行きましたら、そこでインストラクターに姿勢のことを指摘されてしまいました^^; 無意識にとっていた姿勢、、自分では気づかないことが多いですね。 ダンスをしていた...