児玉です。
人との出会いは大切にしたいですね〜
昨日は、ロルフィング仲間と、ロルフィングアドバンスクラスの研修後、約1年ぶりに会いました(^｡^)
久しぶりに会ったメンバーは、みなさん独自の道を歩まれている感じに！
私もよい刺激になりました💕
しかも、今週は、別のセラピストさんがサロンに遊びに来てくれて、、
やっぱり、嬉しかったです！！
感情は、絶えず動くもの。
気分がよい時もあれば、落ち込むこともありますが、、
人と会って話すことは、大切だったりしますね！
そして、（実際に）行動に移すことも💕
例えば、朝、散歩をするとか、食事を作ってみるとか、
ジムに通いはじめるとか、、
またまた、友達を誘って買物に出かけるとか、、
気分の落ち込みから立ち直るのは、行動するのがてっとり早かったりするんですね〜(^｡^)
最近、クライアントさんの中にも、感情面での問題を抱えてくる人もいます。
私は、ボディワーカーなので、そうした人には、身体を通して、一歩前に進めるお手伝いをしています(^｡^)
心の問題は、頭で考えるより、、身体を感じることからがオススメです！！(^｡^)
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