渋谷・池尻大橋の整体ともマッサージとも違う、カラダの根本からの改善を期待するロルフィングサロン 児玉です
今年は弟が亡くなって初めて迎えるお盆
久しぶりに実家に帰ってきました〜
特に母のショックはまだ癒されないようですが、最近は、それでも近くの体操教室にも行き始めたようですし、娘としてはまずは一安心です
それにしても、母の腰痛は、相変わらずのようです
体操教室に通うのも、腰痛を治したいからなんですね
今まで病院を転々とし、カイロなどの治療院にも通っていた母
腰痛に関する本だけでも、相当に読んでいるはずです
母の腰痛は、仙腸関節に原因がありそうです
あちこちの治療院でも言われ、本人もそう自覚しています
仙腸関節というのは、お尻の尾底骨より少し上にある、仙骨という骨の関節ですね
仙腸関節が問題で、腰痛に悩んでいる人は多いです
ですから、母も典型的な腰痛持ちということなんですね〜
まあ、母の姿には、そうした症状が現れていています
さて、母の話を聞くと、毎日１時間は、自宅で体操をしているんですって
腰痛に良いとされる体操なんでしょう〜
でも、ちょっと気になったことがありました
背骨の柔軟性を保つような動きが、その体操には含まれていないんですね
腰痛を改善したい人であっても、背骨の柔軟性は大事です
私もそうですが、すぐに硬くなってしまいます
先ほどの仙骨という骨も、背骨の延長上にある骨です
だから、背骨の一部でもあるんですね
身体はつながっていると言われますが、まさにそんな感じです
しかも、歳をとると、大概、背中が丸くなってきますよね
背骨が丸くなるのも、一つには背骨の柔軟性が失われることに関係します
だから、なおさら背中の上のほうから身体を緩めるようにしていくのが良いですね♪
腰痛のある人にも、身体全体のバランスの中で診ていくのが、ロルフィングです
その場限りの対症療法ではなく、身体の根本からの改善を促していきます
そろそろ、あなたの身体も根本から見直していきませんか？
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