渋谷・池尻大橋のロルフィングサロン コダマです
先週末、ロルフィング10シリーズ終了の方から、下記の感想をいただきました
Sさんは、かなり以前から肩こりがあって、時々、頭痛に襲われることもあったようです
姿勢が悪いと人から言われることもあり、姿勢の悪さを気にされていました
肩こりや頭痛がひどいときは、マッサージや整体などに通われていたようですが、最近は特に頻繁に頭痛が起こるようになって、このままの状態はまずいと思って、以前から気になっていた”ロルフィング”を受けようと決心されたとのことです
『最初のセッションで胸が開き、呼吸が楽になるのを感じました。
3回目くらいから、ひどかった肩こりも気にならなくなりました。
それから、徐々に体が弛み、腰も楽になっていきました。
力を抜くという意味がだんだん分かってきました』
Sさんは、今では頭痛はなくなった、とおっしゃってくれています
恐らく、体全体の緊張が弛んでいったのが良かったんだと思います
肩こりもひどくなると、頭痛の原因になったりしますからね
しかも、体が疲れ易くなったり、気分が落ち込むといった原因にもなります
なぜ気分まで？って思うかもしれませんが、体の状態はその人の思考（考え）にもつながるからです
肩こりで頭痛の症状を抱えていたら、楽しいこと考えられませんよね？
積極的な行動を起こす事も難しいでしょう
肩周りの緊張からくる頭痛の疑いがあるのなら、まずは肩周りを緩めていくことをお勧めします
ここも、肩周りの緊張を作っています
肩を前に引っ張らないよう、しっかり緩めて・・
最後は、肩周りの変化を、頭蓋で調整します
（首、頭が徐々に弛むにつれ、多くの人が寝てしまいます＾＾）
ロルフィングは、体の全体性を常に考えているので、毎回、頭のセッションは入ります♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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