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整体やマッサージでも効果が続かなかった体の悩みを根本から改善! 横浜市青葉区 田園都市線たまプラーザ駅から徒歩5分のロルフィング&筋膜リリースサロンです。

筋膜リリースをお探しの方|筋膜リリースでバランス調整

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ご訪問ありがとうございます。
ロルフィング® & 筋膜リリースサロン ファロの児玉です。

【初めての方へ】 〜 当サロンでできること

当サロンでは、筋膜リリースを取り入れれたロルフィング®というボディワークを中心に提供しています。

ロルフィング®は、通常の整体やマッサージなどと異なります。また、最近、鍼灸院などの治療院で取り入れられている筋膜リリースとも異なります。

全国的にもまだ珍しい、ボディワークです。

ですが、このロルフィングというボディワークでは、60年以上前から筋膜にアプローチし、今行なわれている筋膜リリースの前身と言って良いかもしれません。

発祥の地である米国をはじめ、今ではヨーロッパを初めとする世界各国で筋膜へのアプローチが研究されており、骨格、内臓、神経系、リンパ、ホルモンなど総合的にアプローチしていきます。

ロルフィングについてはこちらをご覧ください


 

当サロンの施術【筋膜リリース】特徴1: 深部のコリがとれる、緩む

アロマオイルを使ったリンパマッサージ、整体(筋膜リリース)などと同様に、基本的には身体のコリ、緊張を緩和していきます。これによって全身の血流、リンパの流れなどが良くなります。

当サロンではあえて、アロマオイルは使用しません。

というのも、筋膜という軟部組織を、浅い層から深い層にかけて、段階を踏みながら少しずつ緩める必要があるからです。

これによって、深部のコリ、硬さがとれてきます。

 

筋膜というのは、筋肉をはじめとする身体中の臓器(骨、内臓、血管、神経、脳など)をぐるりと包み込でいて、こんな風に何層にも連なっています。

そのため、例えば下肢に触れていても、上半身の緊張、硬さが緩和されることが良くあります。


 

施術は、非常に繊細なタッチで行われます。

実際に、当サロンの筋膜リリース(ロルフィング)を受けてくださった方からよく言われるのは、「強く押しているわけではないのに、すごく効いているみたい! 不思議ですね」といった感想です。

オイルを使わないからこそ、筋膜組織のあらゆる層に働きかけられます。

 

当サロンの施術【筋膜リリース】特徴2: 全身のバランス調整

整体やマッサージを受けても効果が続かなくなった、、ということはありませんか?

コリがひどくなると、筋膜は縮んだり、癒着したり(くっついたり)します。均等に縮むのであればまだ良いのですが、大概そうはなりません。

筋膜は全身を覆っています。伝線したストッキングのように、周囲の組織を引っ張り、これが歪みにつながるのです。

ロルフィングが、他の整体やマッサージと異なる特徴の一つには、筋膜のつながりをみながら、全身のバランスを整えていくことにあります。


 

例えば、慢性的にひどい肩こりで悩まされている人は、肩が前に入りこみ、背中が丸くなっている状態であることが多いです。

固くなった肩や肩甲骨周りを緩めれば、一時的にはコリがほぐれて、痛みなどの症状は緩和するかもしれません。

ですが、肩こりの症状がひどくなればなるほど、また年齢を重ねると、そうした効果が長続きしにくくなります。

 

ロルフィングは、筋膜リリースなどの手技を用いながら、他の部位とのバランスをとりながら、全身を整えていきます。

そのため、持続的な効果が期待できます。

不思議に思われるかもしれませんが全身のバランスが整えられると、その変化は6ヶ月程度続くと言われています。

 

当サロンの施術【筋膜リリース】特徴3:身体の使い方を学び直す

私たちの身体のバランスが崩れるのは、筋膜が縮んだり、癒着したりする原因以外にも、普段の姿勢や身体の使い方のクセによって起こることも多いです。

ロルフィングは、別名、身体教育とも呼ばれています。

身体の使い方のクセを修正し、歩いたり座ったりする日常動作を学んでいきます。

 

身体の使い方のクセを変えないまま過ごしていれば、10年後、20年後に、今よりも肩が前に入りこんで背中が丸くなったり、太いウエスト、ぽっこりしたお腹になっているかもしれません。

腰痛、肩こりが悪化するだけでなく、消化器の問題、尿失禁のような人に話しづらい問題に発展しているかもしれません。

 

ですから、当サロンで行われる筋膜リリース(ロルフィング)は、普段の身体の使い方のクセを修正し、歩いたり座ったりする日常動作を学び直す時間があります。

こうした点が、通常の整体、筋膜リリースともリンパマッサージとも違う、大きな特徴の一つかもしれません。


 

当サロンの施術【筋膜リリース】特徴4:自己調整能力を高める

もう一つ、大きな違いがあります。

身体の教育は、身体を感じる力を養いながら行っていく点です。普段、私たちは頭を使うこと(考えること)に忙しく、身体を感じる機会はそれほどないかもしれません。

身体を感じることで身体は緩みます。ちょっとしたコツで身体を緩ませ、全身のバランスの取り方を学びます。

(筋膜リリースで身体を緩ませるだけではなく、自分でも身体を緩ませる術を学びます)

 

また、知覚が全身のバランス(姿勢)に影響を与えるため、知覚の要素も考慮しながら、自己調整能力を引き出していきます。

当サロンでは、整体やマッサージなどに依存しないで、基本的には自分でケアができるようにしていくことを目指していきます。

 

当サロンの施術【筋膜リリース】特徴5:ヨガ、ダンスなどのパフォーマンス向上

全身の筋膜バランスを整えながら筋膜リリースを行うことで、身体の重心が変わります。

可動域も増えますので、今まで、働いていなかった筋肉が使えるようになります。コア(深層)とスリーブ(表層)のバランスが整い、柔軟性も引き出されます。

そのため、実際のところ、ヨガ、ダンス、格闘技、クライミング、ランニング、また音楽や演劇などを上達させてたい、ケガを予防しながら、いつまでも身体を動かすことを楽しみたい!と希望されて受けられる方が多いです。

 

ロルフィング(筋膜リリース)のメニューはこちらです

 

また、筋膜リリースを使った筋ゆるケア頭蓋お顔ケアのメニューもご用意しています。

まずは、固くなったコリ、緊張をほぐして不快な症状を緩和したいという方はこちらもオススメです。

ただいま、半額キャンペンを実施しています(毎月10名様限定)。

詳細はこちらです

 


 

当サロンの施術【筋膜リリース】:オススメの方

最後に、当サロンの筋膜リリースは、このような方にお勧めしています。

 

☑️ 仕事もプライベートも楽しみたい! 日々の生活を楽しくしたい!

「慢性的な疲れを緩和し、元気になりたい!」
「(身体(自分)に向き合うことで)仕事を楽しく、前向きに捉えていきたい!」
「自分らしさを取り戻したい」

☑️ 姿勢や身体の歪みからくる、慢性的な痛みや不快な症状を根本から改善したい!

「自分(の身体)を知って、自分でケアができるようになりたい!」
「姿勢や歩き方、動きの癖を改善したい!」

☑️ ダンス・音楽・演技などのパフォーマンス向上

「ケガの予防に、、」
「動かしづらさを改善したい、表現力を高めたい」
「身体のコア、軸をもっと使っていきたい」
「自由に、のびやかに、声(音)を出していきたい」

☑️ ストレスを緩和して、元気を取り戻したい!

「新しい可能性を広げたい」
「身体、心のストレスから解放されて、楽しい毎日を送りたい!」など。

 

筋膜リリースを使った、ロルフィングのメニューはこちらです。

半額キャンペーン(毎月10名様限定)、メニューはこちらです。

 

 

(当サロンの筋膜リリース)ロルフィング お客様の声

ロルフィングを受けられたお客様からいただいた感想は、こちらです。

 
■『集中力も増し仕事の効率もあがったり、本を読む事、買い物に行く事、全ての動作が楽しく活力にあふれているのです。以前痛みある時は部屋にいることも多かったのですが、外出もふえ今は開放感に満たされています』
(40代女性、背中の激痛で悩まされた方)
 
■『姿勢や体の使い方が変わって、疲れにくくなった。体の軸を意識できるようになり、心身共にプレが少なくなった。今まで自分が正しいと思っていた立ち方、歩き方にたくさん誤解があった。マンツーマンでしっかりセッションしてもらわなかったらわからないままだったと思う』(40代男性、身体の使い方を良くしたいと希望された方)
 
■「肩こりについては劇的に良くなりました。頭痛が一切なくなりました」
(20代女性、肩こりなどで悩まされた方)
 
■「本当に体が楽になりました。単に楽になるだけでなく、日々の体調が分かるようになったきがします」
(30代女性 肩こりなどの症状で悩まされた方)
 
■「からだが徐々に楽になって行くのを感じました。今まで、自分の背中がこれほどまでに重荷を背負っていたのかということに気づかされました」
(30代女性、慢性的なひどい肩こり、首の痛み、頭痛で悩まされた方)
 
■「体に意識が向けられるようになってくると、首の痛みも良くなってきました」(40代男性 首の痛みで悩まされた方)
 
■『セッションを重ねるごとに骨の動きを感じることが出来るようにり、スポーツをする上で、筋力に頼らなくなった気がする』(40代女性、身体の歪みの矯正、カラダの使い方の習得のために受けられた方)
 

 

ロルフィング て何?

当サロンのメニューは、こちらです。

 

施術中は留守番電話にて対応させていただきます(メールは24時間受付可) TEL 050-3749-7010 10:00〜21:00

お客様の声

11111

・東京都世田谷区 ロルフィング&筋膜ケア
長年、背中、肩の痛みに悩まされた方からのご感想です

 

150220

・東京練馬区S様 筋膜ケア
「たった1回なのに、ものすごーく私は姿勢が改善しました」

 

1111

・世田谷区K様 筋膜ケア
「今まで様々なマッサージを体験して来ましたが、本当に初体験で感動しました!!!」

 

nzlFT2TDgF9TdAK1423100777_1423100876・東京都内H様 ロルフィング&筋膜ケア
「肩や首の痛みがつらかったのですが、1回目で姿勢が変わったのが分かり・・」

 

150121・横浜市N様 ロルフィング
「呼吸や動作が楽にできるようになった」

 

お客様との写真141227・東京都内S様 ロルフィング
「肩こりについては劇的に良くなりました」

 

150218・目黒区 ロルフィング「姿勢の体の使い方が変わって疲れにくくなった」

 

150205-1・横浜市S様 ロルフィング&筋膜ケア
「ポイントをお伝えしなくても適切にほぐしたり動かしたりして頂けるので、ありがたいです。」

 

150219_1・世田谷区M様 ロルフィング&筋膜ケア
『心身のバランスが良くなって来ているようです』

 

TUtnv9FGpATDXyw1423100959_1423101015・渋谷区S様 ロルフィング&筋膜ケア

 

150227-1・世田谷区K様 筋膜ケア
「立ち方や歩き方など、根本的に見直すことができた・・・」

 

U6d7t1jlFEjYlAJ1424519983_1424520058・神奈川県Y様
「緊張がとれる感じがつかめてきました」

 

150227・世田谷区T様
首の痛み、頚椎ヘルニアの診断:
「少し慣れたせいもあり、気持ち良くて寝ていました」

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