整体やマッサージでも効果が続かなかった体の悩みを根本から改善! 横浜市青葉区 田園都市線たまプラーザ駅から徒歩5分のロルフィング&筋膜リリースサロンです。

ロルフィングで、ヨガやダンス、音楽、演劇等の上達を目指したい方

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【初めての方へ】 〜 当サロンでできること

当サロンでは、ロルフィング®というボディワークを中心に提供しています。

ロルフィングに興味を持たれた方の中で、最も多いのが、ヨガやダンス、音楽、演劇等のパフォーマンスをされている方と言っても良いかもしれません。

プロの歌手や俳優、演劇家、ヨガやダンスの先生もいらっしゃいますが、最近では、一般の方でヨガや武道などを楽しまれている方も多いです。

ロルフィングについてはこちらをご覧ください

【ロルフィングで得られるもの】ダンス・音楽・演技などのパフォーマンス向上

✅「ケガの予防に、、」
✅「動かしづらさを改善したい、表現力を高めたい」
✅「身体のコア、軸をもっと使っていきたい」
✅「自由に、のびやかに、声(音)を出していきたい」

ロルフィングは、どんな手技(セッション)なのか?

ロルフィングは、10シリーズという10回のセッションを基本にしています。

1回目から3回目までは、表層部分の筋膜の緊張を緩和します。

4回目から7回目までは、深層部分を扱います。“コア”を安定させることでブレの少ない動き、伸びのあるダイナミックな動きにつなげていきます。

また、8回目から10回目にかけて、全身のつながり(コーディネーション)、連続性、まとまりのある身体の状態にしていきます。

 

若い頃は何でもなかった動き(使い方)が、30歳、40歳を過ぎた頃から、痛みなどの症状が現れることも珍しくありません。

身体に負荷のかかるような身体の使い方を見直し、負担の少ないフォームに修正する必要があるかもしれません。

身体の表層部分の筋肉を過度に使った結果、問題となるケースが非常に多く、そのため、ロルフィングの最初は、表層部分の緊張を緩めていきます。

また、パフォーマンスを良くするためにな、力まないようにすることも大切です。必要のない力(無駄な力)を抜くこと(リラックスすること)を学んでいきます。

パフォーマンス向上のためにロルフィングに興味を持たれた方へ

ヨガやダンス、音楽、演劇などのパフォーマンス向上のためにロルフィングを受けてみたいと思われている方は、こちらをご参考になさってください。

 

✅ ヨガで上手くポーズが取れない人のための改善のヒント

✅ バレエが上達したのは、ロルフィングのお陰ね!

✅ 以前よりコアが使えるようになってきました!

✅ 股関節の安定が得られ、重心の移動が楽になりました!

施術中は留守番電話にて対応させていただきます(メールは24時間受付可) TEL 050-3749-7010 10:00〜21:00

お客様の声

11111

・東京都世田谷区 ロルフィング&筋膜ケア
長年、背中、肩の痛みに悩まされた方からのご感想です

 

150220

・東京練馬区S様 筋膜ケア
「たった1回なのに、ものすごーく私は姿勢が改善しました」

 

1111

・世田谷区K様 筋膜ケア
「今まで様々なマッサージを体験して来ましたが、本当に初体験で感動しました!!!」

 

nzlFT2TDgF9TdAK1423100777_1423100876・東京都内H様 ロルフィング&筋膜ケア
「肩や首の痛みがつらかったのですが、1回目で姿勢が変わったのが分かり・・」

 

150121・横浜市N様 ロルフィング
「呼吸や動作が楽にできるようになった」

 

お客様との写真141227・東京都内S様 ロルフィング
「肩こりについては劇的に良くなりました」

 

150218・目黒区 ロルフィング「姿勢の体の使い方が変わって疲れにくくなった」

 

150205-1・横浜市S様 ロルフィング&筋膜ケア
「ポイントをお伝えしなくても適切にほぐしたり動かしたりして頂けるので、ありがたいです。」

 

150219_1・世田谷区M様 ロルフィング&筋膜ケア
『心身のバランスが良くなって来ているようです』

 

TUtnv9FGpATDXyw1423100959_1423101015・渋谷区S様 ロルフィング&筋膜ケア

 

150227-1・世田谷区K様 筋膜ケア
「立ち方や歩き方など、根本的に見直すことができた・・・」

 

U6d7t1jlFEjYlAJ1424519983_1424520058・神奈川県Y様
「緊張がとれる感じがつかめてきました」

 

150227・世田谷区T様
首の痛み、頚椎ヘルニアの診断:
「少し慣れたせいもあり、気持ち良くて寝ていました」

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