前の会社で、「は〜」と大きなため息をする人がいました。
しかも、何度も何度も・・・
かなりの頻度でため息をつくので、ストレスが相当たまっているように見えました。
その一方、周りに居る人にとっては、悪い気をばらまかれている感じで、
‘呼吸’ カテゴリーのアーカイブ
ため息をすること
2011年12月17日 土曜日いつも何かを考えている人の効果
2011年8月9日 火曜日呼吸が眠りにも関係する？！
2010年12月12日 日曜日呼吸をするときに肩を使っていませんか？
2010年4月27日 火曜日呼吸をするときに、不必要に肩を動かす人がいます。
肩こりのひどい人は、大概、
呼吸するときにあまり肋骨が動きません。
その分、肩が動いて、息を吸うたびに胸郭を持ち上げ、
呼吸運動を助けます。
呼吸に関する筋肉は、胸郭の周りについています。
