‘ダイエット’ カテゴリーのアーカイブ

日々の筋トレ避けられず

2010年11月17日 水曜日

先日、半年ぶりに近くのスポーツジムに言ってきました。

まず、目についたのは、明らかに６０歳定年を迎えた、多くの男性。

黙々と筋トレに励んでいらっしゃるのです。

ああ、高齢社会なんだなあと思う一方、健康維持のために、

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呼吸ダイエット？

2010年10月22日 金曜日

ロルフィングは、もちろん、ダイエットを目的にしたものではありません。

ですが、やはりダイエットに関心がある人は多いし、

そうした気持ちが分からなくもありません。

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