‘足・脚’ カテゴリーのアーカイブ

外反母趾や扁平足と足のアーチ

2010年6月30日 水曜日

外反母趾には、ぴったりとした靴を履くのが良いと

先日のNHK、「あさいち」で放映されていました。

もちろん、外反母趾を防止するためにも。

足には、外側、内側、そして横の
３つのアーチがあって、
ロルフィングでも重要視しています。

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脚のむくみを取る

2009年5月22日 金曜日

今度の３０日（土）に、ワークショプを行う予定です。

テーマは、「脚」

疲れにくい脚を作っていきましょう！

といったところなのですが、

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