テレビを見るとき、どんな格好になっていますか？
腕で頭を支え、横になって見ているのでしたら要注意です。
首が左右に傾いていたり、頭やあごに痛みを感じる人もいます。
頭は、普段の姿勢や動きによって影響を受けやすいのです。 (続きを読む…)
‘頭蓋、首’ カテゴリーのアーカイブ
テレビを横になって見ると・・・
2011年12月8日 木曜日首（頸椎）の緊張が激しい人
2009年5月17日 日曜日「首の緊張」と書きましたが、実際には頸椎（けいつい）の箇所。
首の後ろを固めて日常生活を送っているような人は少なくないような気がします。
特に企業などで働く男性に多いでしょうか。
先日もネックワークをしていましたら、
