クライアントさんの話を聞いていますと、
低気圧が来ると、体調が悪くなるという方が
時々いらっしゃいます。
そう意味では、「からだ」って、ものすごくデリケートですよね。
気圧の変化と直接関係はないのかもしれませんが、
私自身は、湿気が多いこの季節は、苦手です。
とにかく朝から体がだるくてだるくて
何をするのにも、一苦労です。
あまりにもひどい状態が続いたときには、
本気で病気を疑いました。
低血圧が原因なのだろうかとか、
貧血気味なのか、とか、
食生活やライフ生活を見直しして
良さそうなことは何でも試みました。
ですが、今ひとつ良くなりませんでしたね。
最近は、どうかって？
もちろん、湿気の多い日は、体は重苦しい感じはしますが、
前ほどではないような気がします。
原因不明のだるさは、体を緩ませ、
血流、リンパの流れを良くすることで、
ずいぶんと改善することを、
いつのまにか、覚えていたんだと思います。
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