外反母趾には、ぴったりとした靴を履くのが良いと
先日のNHK、「あさいち」で放映されていました。
もちろん、外反母趾を防止するためにも。
足には、外側、内側、そして横の
３つのアーチがあって、
ロルフィングでも重要視しています。
2010年6月 のアーカイブ
外反母趾や扁平足と足のアーチ
2010年6月30日 水曜日歩き方は人それぞれ
2010年6月29日 火曜日背骨の動き
2010年6月28日 月曜日女性のクライアントさんの中で、
背骨をギュウッと固めているように見える人がいます。
一見、痩せていて無駄な贅肉もなく、
スタイル良く見えるのですが、
どことなく、緊張しているかのようです。
背骨は、単にまっすぐであれば良し、
というわけにもいかず、
ロルフィングでは、背骨の動きを重視します。
ヨガでリンパの流れを良くする
2010年6月27日 日曜日気圧の変化や湿気と体調
2010年6月25日 金曜日膝の痛み、ヒザ周辺の腫れやむくみ
2010年6月24日 木曜日膝を痛めて、７箇月以上絶ってから
ようやくセッションを受けに来られた方がいます。
週に一度、病院で、水を抜いていたというだけあって
痛々しいほど、膝周辺部が腫れてむくんだような状態でした。
その方は、ケガをした直後から通院したり、
某有名病院で精密検査を受け、今もヒアルロン酸を注入されています。
また、週に一度、針治療も受けられていました。
