ロルフィング施術日記：腰痛は全く気にならなくなりました！

児玉です。

「風邪、お大事になさってくだいね！」
帰り際に、そんな言葉をクライアントさんから言われてしまいました^^;

「うわ〜、（風邪引いていたの）バレている、、」（≧∇≦）

でも、辛かったのは先週だったんです。
今は、咳が多少残るものの、もう大丈夫です＾＾

さて、産後のママさん（M様）から、こんな感想をいただきました。

「腰痛は全く気にならなくなりました！！」

私：「わあ〜、本当ですか？　それはよかったです♪」

こんな感想をいただけたときは、セラピストとしては一番嬉しいです＾＾

骨盤の歪みが原因？

M様が、ロルフィングを受けてくださったのは、一つには腰痛が原因でした。

出産後、ベットから起き上がると、腰に激痛が走るといったことが起きていました。

トコちゃんベルトを使うと、腰の痛み楽になるようですが、腰痛の原因は、骨盤の歪みが関係しているのではないか？

そう思って、ロルフィングを受けることを決心してくださったんだそうです。

骨盤が歪んだままだと腰痛を起こしやすくなると言われ、、

M様は、ママ友から「骨盤が歪んだままだと腰痛を起こしやすくなる」と聞いていたようです。

そして、産後半年を過ぎると骨盤が硬くなってくるので、今のうちに骨盤矯正をしたほうが良いと言われたんだそうです。

「なぜ、骨盤矯正ではなく、ロルフィングを選ばれたんですか？」
と言った私の質問に、、

M様、「骨盤の歪みだけでなく、全身のバランスをとるほうが大事だと思いました」

と。

私：「骨盤が歪んでいる」と思ったり、「全身のバランス」が悪いと思っていたのですか？

といった質問には、、

M様：「ヨガをしていると、股関節の開きに左右の違いがあって、それで骨盤の歪みが気になっていました」

そんな風に答えてくださいました。

ヨガをやられていたM様は、ロルフィングの名前をご存知だったんですね。

骨盤矯正とロルフィングの違い

M様がおっしゃるように、ロルフィングは全身の筋膜バランスを整えていきます。

骨盤の歪みも整えますが、一般的な骨盤矯正とは違います。

「矯正する」のではなく、M様にとって新しい可能性が広がるポジションだったり、動きを見つけていきます。

そして通常の骨盤矯正より、優しくゆっくりと行っていきますね。

ロルフィングの感想

冒頭の、「腰痛は全く気にならなくなりました」

と言った感想は、ロルフィングを受け始めて５回目くらいだったと思います。

最近は、むしろ肩や首のほうが気になっているようです。

一箇所が良くなると、新しく気になるところが出てきたりするものですね^^;

M様：「最近は、自分の体に意識を向けるようになってきました。」

「椅子に座るとき、車を運転するときなど、教わったやり方を試しています」

「それが良いのか、車に長時間乗っていても大丈夫です」

ロルフィングのセッションでは、体の使い方などもチェックしていきます。

ご自分の体の使い方のクセを知ってもらい、それが腰痛など体の不調とどう関係するのか？
一つ一つチェックしながら、セッションが進んでいきます。

自分の身体のこと、って知っているようで知らないことが多いです。

M様の場合、若干、右側の腰の骨（腸骨）が前方に回転していました。

そして、そのせいか、右側の腰部のほうが、硬くなっていましたね。

「ゆっくり、ジワ〜」

（かなり気持ち良いと思います＾＾）

それでも、全身の筋膜バランスを整えるので、骨盤の歪みも改善していきます。

骨盤の歪みは、身体の使い方から変える必要がある？！

筋膜バランスをとりながら、全身のバランスを整えていきますが、骨盤の歪みも緩和し、腰痛の悩みもなくなればOKか？というと、、、

必ずしもそうではない、と考えるのがロルフィング流？！

骨盤の歪みのもとをたどれば、身体の使い方のクセにあるとも言えますよね。

骨盤の歪みが改善しても、身体の使い方のクセが変わらと、同じ症状を繰り返す可能性がありますよね。

そのため、セッションでは、身体の使い方（動き）も姿勢と合わせてチェックしていきます。

M様、最初は、ご自分の身体に意識を向けることに戸惑いを感じていましたが、最近は身体のことが分かってきたようです。

新しい身体の感覚に出会えて、むしろ楽しそうです＾＾