児玉です。
先日のクライアントさん、身体が疲れ易い、、低体温、、、肩こり・背中の張り、首の緊張、、頭痛、婦人科の問題などなど、様々な不調を訴えてお越しくださいました。
「もう自分では限界だ！」と思って、ロルフィングを受けることを決心されたようです。
ちなみに、M様は、1年ほど前に、子宮筋腫の手術をしています。
「今まで、整体やマッサージなど受けてきて、一時的に症状が良くなっても、すぐに戻ってしまうケースが多かったです。」
「今回は、自分の身体を根本から見直していきたい、ケアしていきたい」
そんな風に、おっしゃっていただきました。
M様のお体に触れて最初に感じたのは、、呼吸がとても浅かったことです。
そして、身体が全体的に硬直していて、緊張しているように思えました。
歩いてもらうと、力が入りっぱなしで、足音をどんどん立てながら前に向かっていました。
極端に姿勢が悪いとか、身体のバランスが崩れている、、というわけでもありませんでした。
最近、比較的、痩せてる女性に呼吸が浅く、全体的に緊張している感じの人がように思いますね（≧∇≦）
身体に力が入っていること、呼吸が浅いことなど、ご自分では気づいていないことが多いため、最初は、それを感じてもらうことに集中しました。
M様も、最初は、、（身体を）感じることに戸惑っていました。
私が、「これはどんな風に感じますか？」とお聞きしても、、
「別に、、」
といった答えが、、、^^;
最後に、今回のセッションの感想をお聞きしましたら、、
○「身体の変化は、正直まだ分かりません。」
○「だけど、頭に触れてもらう時は、顎のあたりが緩むのが感じられます」
○「思わず、寝てしまっていました！」
とのこと。
M様の場合、頭蓋から首にかけて触れられている時に、一番、リラックスできるようでした。
最後に、歩いてもらい、動きを確認しましたら、、かなり全身の力が抜けて、楽そうに歩いていました！
Mさんの場合、身体の変化がわかるまでには、もう少し時間が必要のようです＾＾
ですが、徐々に自分の身体の状態がわかるにつれて、力の抜き方、リラックスの仕方も身についていきます。
それが、身体の巡りを良くして、身体の本来の機能を高めるためにも必要なんですね。
Mさんが素晴らしいのは、自分の身体に真摯に向き合おうとされている点です。
「自分の身体を人任せにしない！」というのは、簡単なことのようで、なかなか出来ないことですからね。
今後のM様の変化が楽しみです！
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